안구건조증 예방 프로그램 - EyeDefender

2008.08.21 16:15 컴퓨터/유틸리티
컴퓨터를 오래 사용하는 직업이라서 그런지 항상 안구건조증으로 고생하고 있습니다. 오른쪽 눈은 괜찮은데, 왼쪽 눈이 항상 뭐가 낀 것 같아서, 때로는 일에 집중하기 어려울 정도이고, 심하면 두통까지 생깁니다. 정말 짜증 나죠. 병원을 바꾸어 가면서 2년 넘게 다녔습니다만 별다른 치료 방법이 없나 봐요. 증상은 호전되지 않고, 매번 같은 소리만 들어서, 몇 개월 전부터는 병원도 가지 않고 그냥 참고 있습니다.

최고의 명약은 건강할 때 건강을 지키는 것이라 생각합니다. 아직 눈 건강에 이상이 없으시다면 꾸준히 관리하셔서, 저처럼 안구건조증으로 고생하는 일이 없으시기를 바랍니다. 물론 눈뿐만 아니라 모두 건강하셔야지요. ^^
 
사용자 삽입 이미지
눈을 보호하기 위해서는 일하다가도 잠시 쉬어야 하는데, 안구건조증으로 고생하면서도 이게 잘 안됩니다. 대부분 컴퓨터를 사용하시면서..... 내용은 badaYAK::책상에서 꼬박꼬박 스트레칭하도록 도와 주는 EyeDefendert에서  계속됩니다.
이 댓글을 비밀 댓글로
    • 고마고마
    • 2008.08.21 16:23
    와,,, 너무 너무 필요한 프로그램입니다.
    저도 몇해전부터 안구건조증으로 고생하고 있습니다.
    암도 정복하는 시대에 안구건조증이 불치병이라니 참 어처구니가 없더군요.
    얼마전 눈 영양제를 3개월 정도 먹었는데 그나마 조금 호전된 것 같더군요.
    길석님께서도 영양제 한번 먹어보시기 바랍니다.
    고맙습니다.. 즐금,단주..힘!!
    • 애용자
    • 2008.08.21 18:19
    와! 정말 정말 필요한 프로그램이내요. 감사합니다. 저도 안구 건조 증상이 있는데 정말 컴하다 쉬어야 한다고는 마음 먹지만 쉰다는 것이 맘 처럼 쉽지는 안터군요. 유용하게 사용할 것 같아요.
    • pjw입니다
    • 2008.08.21 20:33
    jw브라우저 잘 이용하고 있습니다.
    제 이름과도 같네요^^
    이번에 업데이트 잘해서 쓰고 있구요.
    (집에와서 키자마자 업데이트하라고 뜨네요)
    jw브라우저 블로그엔 리플을 남길수가 없어서 여기 남깁니다.
    저번 버전에도 그랬는데
    구글 노트 왼쪽이 조금 잘려서 나옵니다
    구글 노트 같은 경우는 회사서나 집에서나 공유가 가능해서
    좋더라구요..
    다음 업뎃에서는 요것도 좀 봐주세요~^^
    • 최근 버전업에 말씀하신 문제점을 해결했습니다.
      제 말씀이 늦어서 이미 확인하셨겠네요. ^^
    • 로빈
    • 2008.08.22 09:03
    저도 안구건조증이 심해서......중간중간 눈운동 하면 너무 좋을꺼 같아요...
    TV에도 이런기능이 있었으면 좋겠네요..ㅎㅎ
    항상 좋은 프로그램 소개해주셔서 감사합니다~
    • 아! 그렇습니다. TV에서도 작은 아이콘으로 눈 운동이나 쉬라는 표시가 나오면 좋겠군요.
      좋은 아이디어입니다. ^^
    • 카리온
    • 2008.08.22 09:23
    개인사용자에게 무료라면 회사컴퓨터에는 설치해서 사용할 수 없는 것 아닌가요?
    주로 회사에서 일하는데..회사에서 사용할 수가 없다면 난감한데요.
    • 2008.08.24 19:30
    저도 직업때문에 집에서나 회사에서나 컴을 많이 봐서 2년전까지 안구 건조증으로 엄청 고생했는데요. 도움이 될지는 모르겠지만 우연히 Restasis 라는 약을 알게 되었습니다. 물론 의사 처방이 있어야 하는데 안약 처럼 넣는건데요. 현재 유일한 안구 건조증 치료제라고 하더군요. 지금은 다른게 나왔을지 모르겠지만. 통에 30개 정도 들어있는데 하루2번 12시간 마다 넣고 아까와서 오전에 넣고 퇴근해서 다시 넣고는 하나를 버리죠. 한번만 쓰기에는 양이 많아서요. 모든 사람이 치료가 되는것 같지는 않고 대략 60~70%이상은(제생각) 어느 정도 치료가 된다더군요. 보통 2~3개월 이상 해야된다고는 하지만 저같은 경우에는 열흘 정도 쓰니까 많이 편해 지더군요. 물론 몇달 지난후에야 확실히 나아졌지만 하여간 저같은 경우에는 무척 잘듣더군요. 절대 약선전이 아니라 저같은 경우 그랬더라는... 그럼 즐거운 하루되세요.
    • 저도 한 때 Restasis를 몇 개월간 꾸준히 사용했습니다만 별로 효과를 보지 못했습니다.
      계속 사용하면 문제가 있을 것 같아서 몇 개월간 쉬었다가 다시 사용해 보려 합니다. ^^
    • gamilla
    • 2008.09.18 11:05
    안그래도 눈이 뻑뻑해서 주기적으로 쉬어야지 하면서 못지켰는데...
    좋은 유틸 소개해 주셔서 감사합니다~ ^^
    비쥬얼 트레이닝으로 설정해놨는데 어렸을 때 눈운동 다녔던 생각이 나네요.
    고개는 그대로 두고 눈동자만 움직이기... 근데...모니터가 작으니 효과가....-_-;;