호~ 제목이 거창합니다. 밥 생각을 없애는 지압 방법인데요, 살을 빼는 데에는 운동만으로는 한계가 있습니다. 역시 먹는 량을 조절해야 합니다. 방금 식사를 했는데도 왠지 속이 빈 것 같고 허전하고 할 때 저는 물을 마십니다만, 지압으로도 잊을 수 있다고 하니 한번 참고해 보시기 바랍니다.

특히 여성분은 배고픔과 목마름을 혼동할 때가 있다고 하죠. 해서 주전부리도 많이 하시고. 배고프다고 바로 뭘 드시기보다는 한 컵의 물을 마셔 보세요. 그래도 배고프면 진짜 배고픈 것이라고 하더군요....^^