이런저런/생활 정보

해당되는 글 236건

이런저런/생활 정보 2021.03.31. 05:55

홈트 척추교정 이고진 밸런스 보드

척추 코어근육 운동 밸런스보드 온종일 앉아서 일하는 직업이라서 어깨와 허리 고통을 달고 삽니다. 건강을 위해 헬스를 하지만, 오히려 허리가 더 아파져서 한동안 쉬었습니다. 혹시 허리 디스크 아닌가 걱정도 되는데요, 겉으로 보이는 근육 운동도 중요하지만, 척추를 감싸고 있는 근육 운동을 해야 한다네요. 그래서 찾아 본 건강 동영상에서 척추를 감싸는 코어 근육을 쉽게 운동할 수 있도록 보조해주는 밸런스보드를 보게되어 충동 구매했습니다. 가격도 싸요. 2만 원이 채 안 됍니다. ▲ 이고진 밸런스보드입니다. 1만 8천 원에 배송비 2,500원 들었습니다. 물론 내돈내산입니다. ▲ 이고진 밸런스보드 구성품입니다. 밸런스보드와 한장짜리 설명서가 들어 있습니다. 사진만 보아도 밸런스보드로 어떻게 운동하는지 예상되지 ..

이런저런/생활 정보 2021.03.21. 12:36

동미인 다육이 꽃이 피었습니다!!

동미인 다육이 꽃 봄소식일까요? 딸아이로부터 꽃이 피었다는 톡이 왔네요. 헉! 며칠 전에 다육이 머리 위로 작은 줄기 같은 것이 축 늘어져 있어서 또 웃자람인가 했습니다. 그런데 그게 꽃봉오리였다니... 베란다에 키우고 있는데 같은 집에 살면서도 아이가 알려 주어야 꽃이 폈는지 알았습니다. ▲ 다육이의 종류가 너무 많아서 정확한지 자신은 없지만, 동미인으로 생각됩니다. 종이컵 안에 키울 정도로 매우 작은데 꽃도 매우 앙증맞습니다. ▲ 조그만 몸집에서 이렇게 예쁜 꽃을 피우다니 너무 기특합니다. 향이 어떨까 기대하고 코를 바짝 가다 되었지만, 아무런 냄새가 나지 않네요. 향기가 없다는 모란꽃이 떠올려집니다. ▲ 웃자람이 되지 않도록 항상 메마르게 키웁니다만, 꽃을 낸 만큼 오랜만에 물을 주었습니다. 그래도..

이런저런/생활 정보 2021.03.06. 06:43

성균관대역 근처 동태찌개 맛집 성대찌개고을

동태찌개가 생각난다면 성대찌개고을 혹시 동태찌개를 좋아하시나요? 저녁에 찬바람 맞으며 퇴근할 때면 살이 두툼한 동태를 넣은 얼큰한 동태찌개가 생각나는데요, 성균관대역 근처라면 추천하고픈 식당이 있습니다. 성대찌개고을. 아는 분이 추천해 주셔서 포장 주문해서 직접 받아다가 집에서 끓여 먹었는데요, 너무 맛있어서 이번에 두 번째로 포장 주문했습니다. ▲ 동태찌개를 좋아하는데요, 이 집 동태찌개는 집에서 끓여 먹어도 뒷맛이 끝까지 쓴맛이 전혀 없고 깔끔하면서 컬컬하니 시원합니다. 지방으로 출장을 자주 나간 적이 있는데, 잘한다는 동태찌개 집 중에는 뒷맛이 쓴 집이 있어요. 동태 내장을 많이 넣고 잘못 조리하면 그렇다고 하는데, 많이 실망하게 됩니다. ▲ 첫 번째 포장을 받을 때와 두 번째 받을 때랑 건네주시는..

이런저런/생활 정보 2021.02.25. 07:22

코로나 검사 무료 "코로나19 임시선별검사소"

수원시 보건소 코로나19 임시선별검사소 운영 보건소에서 운영하는 코로나19 임시선별검사소로 가면 코로나 증상이 없어도, 역학적 연관성이 없어도 코로나 검사를 받고 싶어 하는 시민이라면 누구라도 무료 검사를 받을 수 있습니다. 오전에 코로나 확진자의 동선과 겹쳤다는 문자를 받고 불안해서 수원시 보건소의 임시선별검사소를 방문해서 코로나 검사를 받았습니다. 미리 기다리는 분이 있어서 한참 걸릴 줄 알았는데 금방 끝나네요. 수원시 보건소에서는 임시선별검사소를 아래와 같이 운영합니다. 좀 더 자세한 정보는 수원시 보건소 게시판 내용을 참고하세요. 수원시가 아니라면 지역 보건소 또는 1399 콜센터에서 확인할 수 있습니다. 평일 : 9:00~17:00 (휴게시간 12:00~14:00) 주말 : 9:00~13:00 ..

이런저런/생활 정보 2021.02.19. 12:58

네이버앱에서 개인안심번호 발급과 확인방법

개인안심번호 발급방법 코로나로 사람이 많이 모인 곳에 가면 수기로 방문기록을 남겨야 하는데 이름·전화번호에 사는 곳까지 써야 해서 불편하기도 하지만, 불안했는데요, 2월 19일부터 개인안심번호를 대신 사용할 수 있게 되었습니다. 그런데 도대체 어디서 발급 신청해서 받아야 하는지 모르겠더군요. 네이버·패스·카카오톡 QR체크인을 실행하면 된다고 하는데, 오전까지 열어 보아도 보이지 않습니다. 그러나 이 시간 네이버 앱의 QR체크인에서는 개인안심번호가 보여서 블로그에 글을 올리게 되었습니다. ▲ 네이버 앱을 실행하고 화면 상단에 있는 QR체크인 버튼을 클릭하면 예전과 달리 QR코드 위에 개인안심버호가 보입니다. 즉, 신청할 필요가 없습니다. 네이버앱에서 QR코드를 신청해서 지금껏 QR체크인을 사용해 왔다면 별..

이런저런/생활 정보 2021.02.10. 11:25

제2차 경기도재난지원금 신청 방법

경기도 재난지원금 온라인 신청 방법 제2차 경기도 재난지원금을 2월 1일부터 3월 14일까지 오전 9시에서 오후 11시 사이 온라인 신청을 할 수 있습니다. 생년의 마지막 번호에 따라 요일별로 나뉘는 줄 알았는데, 관계없이 신청할 수 있네요. 방법이 매우 간단해서 3분 짜장입니다. 공인인증서 필요 없고요 보안 프로그램 설치 안 합니다. 자기 인증을 위한 핸드폰만 있으면 됩니다. 키보드 입력이 많지 않아서 심지어 카드 번호 입력도 필요 없습니다. 마우스 클릭 몇 번이면 끝나는데 어떻게 신청하는지 정리했습니다. 제2차 경기도 재난기본소득 신청 사이트(https://basicincome.gg.go.kr)를 방문합니다. 연결이 어려울 줄 알았는데, 며칠 지나서인지 접속이 원활합니다. ▲ 온라인 신청 버튼을 클릭..

이런저런/생활 정보 2021.02.09. 07:45

카카오톡 멀티프로필 범죄악용과 예방방법

카카오톡 멀티프로필이 범죄에 악용된다고? 카카오톡에 새로 생긴 멀티프로필이 범죄에 악용될 수 있다는 기사를 보게 되었는데요, 내용이 이해 안 되는 것은 아니지만, 그렇다고 꼭 멀티프로필 때문만은 아니고 오히려 범죄 예방에 도움이 되지 않을까 싶네요. 카카오톡 멀티프로필이 어떤 점에서 범죄에 악용될 수 있고, 반면에 범죄 예방에 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 카카오톡 멀티프로필 덕분에 가족·친구·회사로 나누어서 프로필을 만들고 친구들을 멀티프로필에 나누어 등록했습니다. 멀티프로필이 좋은 점은 관계에 따라 사적인 수준을 조절할 수 있다는 점입니다. 연애를 시작하면 당연히 애인과 함께 찍은 행복한 사진으로 프로필을 꾸미는데요, 어느 날인가 혼자 여행하는 사진으로 바꾸었다면 뭔가 일이 있구나 생각하게 될..

이런저런/생활 정보 2021.02.07. 15:42

공인인증서 저장 위치와 삭제 방법

공인인증서 삭제 방법 카카오톡을 이용해서 간편인증 로그인을 사용하니 참 편하네요. 은행 볼 일은 휴대폰 앱으로 하고 관공서 온라인 서비스는 간편인증 로그인을 하면 되므로 PC에 저장된 공인인증서가 필요 없어졌네요. 그냥 놔두어도 되지만, 해킹 우려도 있고 해서 파일을 제거하려고 합니다. 은행 웹사이트의 공인인증서 관리에서 삭제해도 되지만, 뭐 또 보안 어쩌구 프로그램을 설치해야 한다고 피곤하게 합니다. 차라리 모든 공인인증서를 싹 지운다면 윈도우 탐색기에서 깔끔하게 삭제할 수 있습니다. ▲ 공인인증서가 있는 폴더는 숨김 속성 폴더에 있어서 그냥은 안 보입니다. 숨김 속성이 있는 폴더와 파일을 볼 수 있도록 윈도우 탐색기에서 "숨김 항목" 옵션을 체크합니다. 이렇게 "숨김 항목" 옵션을 체크하면 보이지 않..

이런저런/생활 정보 2021.02.03. 08:13

아이스크림 내기 게임 사다리타기와 원판돌리기

사다리타기 게임 점심 식사 후에 아이스크림 내기 어떨까요? 내기할 때는 역시 사다리 타기 게임이 최고죠. 가격 정해지고, 심부름할 사람도 넣어서 이면지에 사다리를 열심히 그릴 텐데요, PC 게임으로 간단하게 즐길 수 있습니다. 사다리 타기 게임을 여러 가지 보았지만, 아래 소개해 드리는 게임을 추천합니다. ▲ 게임하는 방법이 매우 쉬워요. 이름과 벌칙을 채우면 게임이 진행됩니다. 한 번 입력한 이름과 벌칙은 사다리 게임이 기억하고 있어서 다음 날 다시 게임할 때 마우스 클릭만으로 쉽게 입력하 수 있습니다. 이름과 벌칙을 모두 입력하여 게임 준비가 되면 화면 중앙에 "Start" 버튼이 생기고 클릭하면 사다리 그림이 완성됩니다. ▲ 이름 밑에 "Go" 버튼을 클릭하면 사다리 그림에 따라 벌칙을 찾아갑니다...

이런저런/생활 정보 2021.01.30. 10:15

카카오뱅크 저금통 비우기 소소한 행복

카카오뱅크 저금통이 가득 찼어요! 카카오뱅크를 시작한 지가 얼마 안 된 것 같은데 저금통을 만든 것만 1년이 넘었네요. 푼돈으로 언제 채우나 했는데 398일 만에 드디어 저금통이 가득 찼다는 메시지를 받았습니다. 카카오뱅크 계좌를 가지고 있는 분들이 많아서 이미 가득 찬 저금통을 비운 분이 많을 듯합니다. ▲ 라이언의 엄지척. 자, 카카오뱅크 저금통을 비워볼까요? ▲ 아하, 잔금만 모아서 10만 원을 만든 것이 아니고 이자까지 합쳐서 채웠군요. 흠~ 10만 원을 만들고 이자를 셈하는 것이 더 쉬웠을 텐데, 이자를 더해서 10만 원을 맞추려고 개발자가 고생했겠네요. 아까운 동전을 모으는 것보다 디지털 저금통으로 ▲ 블로그의 이전 글을 확인해 보니 2019년 12월 23일에 카카오뱅크 저금통을 소개하는 글을..

이런저런/생활 정보 2021.01.28. 17:49

홈택스 연말정산 3분짜장 간편인증 로그인

간편인증 로그인으로 더욱 쉬워진 홈택스 연말정산 간소화서비스 매년 이맘때면 홈택스 연말정산 간소화서비스를 이용하여 개별소득공제 서류를 PDF로 받아서 회사에 제출할 텐데요, 연말정산 간소화서비스는 간편한데 문제는 로그인이 어렵습니다. 어쩌다 사용하는 공인인증서로 로그인하려고 하면 짜증부터 납니다. PC에 공인인증서가 없거나 만료되어서 재발급이라도 받아야 하면 한숨이 절로 나오는데요, 그러나 올해부터 간변인증로그인 기능이 생겨서 매우 편해졌습니다. 간편인증 로그인을 하기 위해서는 역시 등록이 필요하지만, PC가 아닌 스마트폰에서 인증하는 것이라서 잡다한 보안 프로그램을 설치할 필요 없고 생체인식 기능을 켜면 암호 입력 대신에 지문으로 인증할 수 있어서 더욱 편합니다. 공인인증서를 가지고 있어도 이번 기회에..

이런저런/생활 정보 2021.01.26. 14:47

카카오톡 간편인증 로그인 에러코드 500: 처리할 수 없는 요청입니다.

홈택스 연말정산 간편인증 로그인 회사에 연말정산을 위한 개별소득공제자료를 만들려고 홈택스에 로그인을 하려고 하니 간편인증 로그인이라는 것이 있네요. 예전 공인인증서는 공동인증서로 이름이 바뀌었는데요, 공인인증서로 로그인하려면 또 잡다한 프로그램을 설치하고 스마트폰에 있는 것을 옮겨야 해서 카카오톡 간편인증 로그인을 하기로 했습니다. 결론적으로 간편인증 로그인 정말 편리합니다. 스마트폰으로 인증하는 것이라서 카카오톡만 있으면 되며, 카카오톡의 My비밀번호 관리에서 생체인식 옵션을 켜면 지문으로 쉽게 인증됩니다. 처음에는 카카오 지갑을 만들어야 한다고 해서 앱을 따로 설치해야 하나 했지만, 그런 것 없이 통장 계좌로 인증만 하면 됩니다. 통장 계좌 번호를 입력해 주면 카카오에서 무작위 이름으로 1원을 입금해..