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식이요법

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    이런저런/수다 떨기

    아내가 싸준 도시락

    “밑에 거는 회사 가자마자 냉장고에 넣어.” “그럼 점심에 밑에 것부터 먹어?” “아니, 둘 중에 아무거나 먼저 먹어.” “오케이~” “꼭, 냉장고에 넣어. 잊지 말고.” 아내가 도시락을 챙겨 주면서 저에게 신신당부합니다. 요즘 건강이 안 좋아져서 식이요법을 하기로 했는데, 제대로 하기 위해서는 집에서만 먹어서는 안 된다고 며칠 전부터 아내가 도시락을 싸 주고 있습니다. 제가 건망증이 심하기는 하지만, 이번이 처음도 아닌데 아내는 담장 넘어 고개를 내밀면서 또 다짐을 받습니다. 저는 대충 대답하고 가져왔는데 점심 시간이 되어서야 아내가 왜 그렇게 걱정했는지 알 수 있었습니다. 야채에 연어? 짠순이가 웬일이래? 요즘 날씨가 더우니까 상할까 봐 걱정되었나 봅니다. 생각지도 않은 요리에 아내에게 고맙고 그냥 ..
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    이런저런/수다 떨기

    김미려씨의 식단

    쌍코 카페에서 [스크랩] 김미려 식단이라 하오 ㅋㅋ 이대로 해볼까..ㅋㅋㅋㅋ 글에 김미려씨의 다이어트 식단이 소개되어 있어서 올립니다. 김미려씨하면 "사모님"으로 인기 있는 개그우먼으로 기억됩니다만 이제는 가수로서 인정받기 위해 열심히 노력하는 연애인으로 알고 있습니다. 식단을 보니 참 대단하네요. 과연 저라면 이대로 할 수 있을까요? 저는 자신 없습니다. ^^; 예전에 사진이나 그림에서 Mr. Korea 난 Mrs. Korea를 뽑는 장면을 보면 그저 멋있게만 보았습니다. 그러나 몇 개월 헬스 클럽에 다녔다고 보이는 눈이 달라 지더군요. 와~ 저런 몸매를 만들려고 얼마나 고생했을까? 얼마나 먹고 싶은 것을 참았으며, 운동할 때 마다 얼마나 자신과 싸웠을까하는 생각이죠. 먹고 싶은 것은 문을 잠그면 참을..
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